1 serving (85 grams) contains 25 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
50.0
سعرات حرارية
1.8
بروتين
12
كربوهيدرات
0.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (170g)
السعرات الحرارية |
50.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.4 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 4.0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 12 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 3 g | 10% | |
| سكريات | 7.0 g | ||
| بروتين | 1.8 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 12 mg | 0% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 502 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About شرائح الفلفل الحلو
شرائح الفلفل الحلو غنية بالألوان، وهي خضروات هشة تنفجر بالنكهة والقيم الغذائية. تعود أصولها إلى أمريكا الوسطى وأمريكا الجنوبية، وهذه الأشرطة الملونة تضيف قرمشة لذيذة إلى الأطباق من السلطات إلى الوصفات المقلية. تحتوي على فيتامينات A و C، وتدعم نظام مناعي صحي وبشرة حيوية. تحتوي على سعرات حرارية منخفضة وكمية كبيرة من الألياف، شرائح الفلفل الحلو مثالية للوجبات الخفيفة أو تحسين أي وجبة، مما يجعلها خيارًا لذيذًا وخالي من الشعور بالذنب لمطبخك. سواء كانت نيئة أو مطبوخة، تجلب طعم الحديقة إلى طبقك!
