1 serving (85 grams) contains 26 calories, 0.8 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 5.1 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
52.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 3.4 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 10.2 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 3.6 g | 12% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 1.7 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 20.4 mg | 1% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 358.7 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About قطع فلفل أخضر
قطع الفلفل الحلو هي شرائح غنية بالألوان، هشة، مليئة بالمواد الغذائية، مثالية لإضافة نكهة ولون لأي طبق. مليئة بفيتامينات A و C، تعزز جهاز المناعة وتعزز بشرة صحية. نابعة من أمريكا الوسطى وأمريكا الجنوبية، هذه الخضار متعددة الاستخدامات هي منتجات أساسية في المطابخ في جميع أنحاء العالم، من الأطباق المقلية إلى السلطات. منخفضة طبيعيًا في السعرات الحرارية، قطع الفلفل الحلو هي طريقة خالية من الذنوب لتعزيز وجباتك بينما تقدم حلاوة لذيذة. استمتع بها نيئة، محمصة، أو مقلية لإضافة غذائية لإبداعاتك المطبخية!
