1 serving (100 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
357.1
سعرات حرارية
23.8
بروتين
11.9
كربوهيدرات
23.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 357.1 mg | 119% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.9 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 95.2 mcg | 476% | |
| كالسيوم | 238.1 mg | 18% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About بل بيبر إيغ بيتس
بل بيبر إيج بيتس هي لفتة لذيذة ومغذية على نكهة فطور كلاسيكية مفضلة. مليئة بالبيض الهش، والفلفل الأخضر الزاهي، ومزيج من الأعشاب الطازجة، تستلهم هذه اللفتة من نكهات البحر الأبيض المتوسط. كل حصة غنية بالبروتين وتنبض بفيتامينات A و C، مما يجعلها اختيارًا صحيًا لبدء يومك. منخفضة الكربوهيدرات وخالية من الجلوتين، تعد بل بيبر إيج بيتس مثالية لمن يبحثون عن وجبة صحية ومرضية. إنها ليست فقط صحية بالنسبة لك، بل هي لفتة ملونة مؤكدة لإضفاء البهجة على صباحك!
