ريكوتا بالحليب

ريكوتا بالحليب

Dairy

تقييم العنصر: 62/100

1 serving (124 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
400.0
سعرات حرارية
20
بروتين
6.0
كربوهيدرات
32.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (248g)
السعرات الحرارية
400.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 32.0 g 41%
دهون مشبعة 20 g 100%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 100 mg 33%
صوديوم 120 mg 5%
كربوهيدرات إجمالية 6.0 g 2%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 4 g
بروتين 20 g 40%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 500 mg 38%
الحديد 0.2 mg 1%
البوتاسيوم 200.0 mg 4%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

6.1%
20.4%
73.5%
الدهون: 288 cal (73.5%)
البروتين: 80 cal (20.4%)
الكربوهيدرات: 24 cal (6.1%)

About ريكوتا بالحليب

جبنة ريكوتا كون لاتيه من بيلجيوزو هي جبنة كريمية ولذيذة مصنوعة من مصل اللبن والحليب الطازج وعالي الجودة. متجذرة في تقاليد الصناعة اليدوية في إيطاليا، تتميز هذه الريكوتا بقوامها الغني والناعم الذي يعزز كل من الأطباق الحلوة والمالحة. بفضل احتوائها العالي على البروتين والدهون المنخفضة مقارنة بالعديد من الأجبان الأخرى، فإنها خيار صحي لأولئك الذين يبحثون عن توازن في نظامهم الغذائي. مثالية لصنع اللازانيا، والحلويات، أو ببساطة لفردها على التوست، تضيف جبنة ريكوتا كون لاتيه من بيلجيوزو لمسة من الطعم الإيطالي الأصيل إلى طاولتك، مما يجعل كل وجبة احتفالا بالطعم والصحة.