1 serving (85 grams) contains 291 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
808.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 41.7 g | 53% | |
| دهون مشبعة | 19.4 g | 96% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 152.8 mg | 50% | |
| صوديوم | 583.3 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 91.7 g | 33% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 22.2 g | ||
| بروتين | 16.7 g | 33% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 111.1 mg | 8% | |
| الحديد | 4.2 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 277.8 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وافل بلجيكي
وافل بلجيكي هو حلوى لذيذة تعود من بلجيكا، تتميز بقشرتها المقرمشة وداخلها الهشّ. يُحضر بمكونات بسيطة مثل الطحين والبيض والحليب والسكر، وغالبًا ما يتم تحسين هذه الوافل بنكهات غنية مثل الفانيليا والزبدة. يُقدم تقليديًا مع مكملات مثل الكريمة المخفوقة والفواكه الطازجة أو شراب الشوكولاته، يمكن أن تكون حلوى فاخرة أو وجبة إفطار مرضية. بالرغم من أنه مليء بالكربوهيدرات والمكونات اللذيذة، استمتع بشكل معتدل، وبإمكانك التمتع بطعمه المريح دون شعور بالذنب. عش تجربة جوهر المأكولات البلجيكية مع كل لقمة شهية!
