1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.5 mg | 10% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.1 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 6.3 g | 22% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيليجتس بروت
الخبز المحشو هو وجبة ساندويتش ألمانية شهية، تتميز بمجموعة متنوعة من المكونات المرصعة بأناقة على شريحة من الخبز الصلب. عادةً ما تُغطى بالخضروات الطازجة واللحوم المعالجة والأجبان والمربيات، حيث تقدم كل قضمة نكهة من المأكولات الألمانية التقليدية. ما يجعل الخبز المحشو جذابًا هو تنوعه؛ يمكنك تخصيصه ليناسب ذوقك، مما يجعله خيارًا صحيًا مع وجود مكونات غنية بالعناصر الغذائية مثل الأفوكادو والطماطم والخضروات الورقية. في حين أن بعض التحولات قد تكون ميلها إلى الفاخرة مع توابل أكثر ثراءً، إلا أن الأساس دائمًا سليم. استمتع بالخبز المحشو كوجبة خفيفة مرضية أو وجبة خفيفة، مثالية لأي وقت من اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
