1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.5 mg | 10% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.1 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 6.3 g | 22% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيليجتس بروت
الخبز المحشو هو وجبة ساندويتش ألمانية شهية، تتميز بمجموعة متنوعة من المكونات المرصعة بأناقة على شريحة من الخبز الصلب. عادةً ما تُغطى بالخضروات الطازجة واللحوم المعالجة والأجبان والمربيات، حيث تقدم كل قضمة نكهة من المأكولات الألمانية التقليدية. ما يجعل الخبز المحشو جذابًا هو تنوعه؛ يمكنك تخصيصه ليناسب ذوقك، مما يجعله خيارًا صحيًا مع وجود مكونات غنية بالعناصر الغذائية مثل الأفوكادو والطماطم والخضروات الورقية. في حين أن بعض التحولات قد تكون ميلها إلى الفاخرة مع توابل أكثر ثراءً، إلا أن الأساس دائمًا سليم. استمتع بالخبز المحشو كوجبة خفيفة مرضية أو وجبة خفيفة، مثالية لأي وقت من اليوم!
