Blog Research API Download App
بينيهات

بينيهات

Dessert

تقييم العنصر: 57/100

1 serving (57 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
1041.7
سعرات حرارية
16.7
بروتين
125.0
كربوهيدرات
50.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.5g)
السعرات الحرارية
1041.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 50.0 g 64%
دهون مشبعة 8.3 g 41%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 83.3 mg 27%
صوديوم 625 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 125.0 g 45%
ألياف غذائية 4.2 g 15%
سكريات 41.7 g
بروتين 16.7 g 33%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 83.3 mg 6%
الحديد 2.1 mg 11%
البوتاسيوم 166.7 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

49.2%
6.6%
44.3%
الدهون: 450 cal (44.3%)
البروتين: 66 cal (6.6%)
الكربوهيدرات: 500 cal (49.2%)

About بينيهات

البينيهات هي حلوى فرنسية لذيذة، خفيفة وهوائية، ترش بطبقة سخية من السكر البودرة. تنبع أصولها من نيو أورليانز، وتُصنع هذه القطع المقلية العميقة من عجينة بسيطة تتضخم بشكل جميل، مما يخلق تجربة تذوب في الفم. يُستمتع بها تقليديًا مع فنجان دافئ من القهوة، حيث تجسد روح المطبخ الكريولي. بالرغم من كونها لذيذة بشكل لا يُنكر، حيث تتمتع بقشر خارجي مقرمش وطري داخلي حلو، يُهمل معها التقديم بحرص، نظرًا لزيادة سعراتها الحرارية بسبب طريقة قليها. امنح نفسك فرصة لتذوق هذه الحلوى الكلاسيكية، ودع الطعم الغني ينقلك إلى شوارع الأحياء الفرنسية النابضة بالحياة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.