1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
141.5
سعرات حرارية
2.8
بروتين
33.0
كربوهيدرات
0.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 94.3 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 33.0 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 23.6 g | ||
| بروتين | 2.8 g | 5% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.1 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About سموذي الشمندر
العصير السلس من البنجر هو مشروب نباتي مغذٍّ وحيوي ينفجر بالنكهة والفوائد الصحية. مصنوع من البنجر الطازج، والزبادي الكريمي، مع رشة من عصير الليمون الحامض، هذا العصير معروف في المطابخ الصحية حول العالم. غني بمضادات الأكسدة، يدعم صحة القلب ويعزز القدرة على التحمل، مما يجعله وجبة مثالية بعد التمرين. يحتوي على فيتامينات ومعادن، يعزز البنجر تدفق الدم ويساعد على تطهير الجسم. استمتع بالحلاوة الأرضية بينما تغذي جسمك بكل رشفة. صحتين لاختيار شهي وصحي!
