1 serving (100 grams) contains 43 calories, 1.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
86 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.4 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 156 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 20 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 5.6 g | 20% | |
| سكريات | 14 g | ||
| بروتين | 3.2 g | 6% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 32 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 650 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شرايط الشمندر
معكرونة البنجر هي تغيير نيء وغني بالمواد الغذائية للمعكرونة التقليدية. مصنوعة من البنجر الصحي، تتميز هذه المعكرونة بألوانها الطبيعية والغنية بالفيتامينات والمعادن، وتُعد مصدرًا غنيًا بالمضادات الأكسدة. تعود أصولها إلى الابتكارات السُّلْسَبِيل الحديثة، وتندمج بسهولة في مختلف المطابخ، لتضيف لمسة من الحلوم إلى السلطات والأطباق النارية والشوربات. خالية من الغلوتين ومنخفضة السعرات الحرارية، تعتبر معكرونة البنجر مثالية للأشخاص الذين يهتمون بصحتهم ويرغبون في الاستمتاع بوجبات خفيفة بدون شعور بالذنب. ارفع تجربتك التناولية بطعمها الرائع ومظهرها المميز لمعكرونة البنجر!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
