1 serving (50 grams) contains 83 calories, 2.5 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
392.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 21.3 g | 27% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 709.8 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 33.1 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 9.5 g | 33% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.6 mg | 7% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حمص بالشمندر
الحمص بالشمندر هو صلصة غنية ولذيذة تجمع بين الحمص الكريمي، الشمندر المحمص، الطحينة، ولمحة من الثوم. مشتقة من الشرق الأوسط، تضيف هذه الصلصة الرائعة لمسة من الألوان على طاولتك مع تقديم نكهة غنية وأرضية. مليئة بالمضادات الأكسدة، والألياف، والعناصر الغذائية الأساسية، يدعم الحمص بالشمندر الصحة القلبية ويحسن الهضم. بالإضافة إلى ذلك، إنها مصدر رائع للبروتين على أساس النباتات. مثالية لتنقيع الخضار، أو لدهن الساندويشات، أو إضافتها إلى السلطات، يرفع الحمص بالشمندر أي وجبة بمذاقها الشهي وفوائدها الصحية. استمتع بهذا العلاج الصحي دون أي تردد!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
