1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.3 mg | 9% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.2 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 5.7 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة البنجر واللحم البقري
شوربة البنجر واللحم البقري هي وجبة دسمة ونابضة بالحياة تجمع بين اللحم الطري وحلاوة البنجر الأرضي، مما يخلق شوربة غنية باللون الأحمر الداكن. يعود أصل هذه الشوربة إلى المطبخ الشرقي الأوروبي، وتتميز غالبًا بالتوابل العطرية والأعشاب الطازجة، وتتميز بقليل من الخل لتعطي طعمًا حمضيًا. تحتوي البنجر على العديد من العناصر الغذائية، إذ أنها تحتوي على مضادات الأكسدة والفيتامينات التي تحسن صحة القلب وتعزز الهضم. بنكهتها العميقة اللذيذة ومكوناتها الغذائية، تعتبر شوربة البنجر واللحم البقري مثالية للتسخين في يوم بارد، مما يمنح جسمك الخيرات الصحية التي يحتاج إليها. استمتع بهذا الطبق الكلاسيكي المريح مع شريحة من الخبز المقرمش لوجبة مرضية حقًا!
