1 serving (85 grams) contains 37 calories, 1.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
102.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 180.6 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.6 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 6.4 g | 22% | |
| سكريات | 18.9 g | ||
| بروتين | 3.6 g | 7% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 44.4 mg | 3% | |
| الحديد | 2.2 mg | 12% | |
| البوتاسيوم | 847.2 mg | 18% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شرائح البنجر
شرائح البنجر هي وجبة خفيفة متألقة ومغذية مصنوعة من البنجر النقي، يتم تقطيعه بعناية وتجفيفه للكمال. مشتقة من قلب المأكولات الصحية، تحتوي هذه الشرائح على نكهة ولون قويين. غنية بمضادات الأكسدة، يعرف أنها تدعم صحة القلب وتعزز القدرة على التحمل، مما يجعلها خيارًا رائعًا لأساليب الحياة النشطة. بدون إضافة سكر ومنخفضة السعرات الحرارية، تعتبر شرائح البنجر وسيلة شهية للاستمتاع برغباتك في الطعام بينما تغذي جسمك. استمتع بها لوحدها، أو أضفها إلى السلطات، أو ضعها في أطباقك المفضلة للحصول على لمسة من اللون والفوائد الصحية. كون ذكيًا في تناول الوجبات الخفيفة مع شرائح البنجر!
