1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 94.3 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 33.0 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 23.6 g | ||
| بروتين | 2.8 g | 5% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.1 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About عصير الشمندر
عصير الشمندر Smoothie هو خليط حيوي وغني بالعناصر الغذائية يجمع بين الشمندر الطازج وزبادي اليونان الكريمي ورشة عصير البرتقال الطازج. مشتق من مطابخ تهتم بالصحة، هذا المشروب اللذيذ لا يجدد ذوقك فقط بل يمد جسمك بالطاقة أيضا. مليء بالمضادات الأكسدة والفيتامينات الأساسية، يدعم الشمندر صحة القلب مع زيادة القدرة على التحمل. يضيف الزبادي دفعة بروتينية، مما يجعله علاجاً مثالياً بعد ممارسة التمارين. منعش، لذيذ، ومصمم للعافية - هذا هو عصير الشمندر النهائي للتألق في عالمنا السريع اليوم. استمتع بكل رشفة وامتزج بالخير!
