Blog Research API Download App
عصير الشمندر

عصير الشمندر

Beverage

تقييم العنصر: 78/100

1 serving (240 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
100.0
سعرات حرارية
2.0
بروتين
23.0
كربوهيدرات
0.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
100.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.2 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 65.0 mg 2%
كربوهيدرات إجمالية 23.0 g 8%
ألياف غذائية 0.5 g 1%
سكريات 20.0 g
بروتين 2.0 g 4%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 20.0 mg 1%
الحديد 1.0 mg 5%
البوتاسيوم 500.0 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

90.4%
7.9%
1.8%
الدهون: 1 cal (1.8%)
البروتين: 8 cal (7.9%)
الكربوهيدرات: 92 cal (90.4%)

About عصير الشمندر

يعتبر عصير جذور البنجر مشروبًا حيويًا ومغذيًا مصنوعًا من جذر البنجر الخرشوفي، وهو خضار جذرية ينبع من منطقة البحر الأبيض المتوسط. مليء بالفيتامينات الأساسية والمعادن والمضادات الأكسدة، إنه قوة غذائية تتضمن حمض الفوليك، البوتاسيوم، وفيتامين C. معروف بلونه الداكن الغني وطعمه الحلو، ذو المذاق الأرضي الطبيعي، يتمتع عصير جذور البنجر بشعبية في العصائر المختلطة أو كمشروب منعش. فهو يعزز تدفق الدم بصورة صحية، ويدعم صحة القلب، وربما يعزز الأداء الرياضي. استمتع بشرب هذا العصير العلاجي الطبيعي وزيِّن جسمك.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.