مسحوق الشمندر

مسحوق الشمندر

Vegetable

تقييم العنصر: 62/100

1 serving (10 grams) contains 35 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
875
سعرات حرارية
25
بروتين
200
كربوهيدرات
2.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (250g)
السعرات الحرارية
875
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 2.5 g 3%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1625 mg 70%
كربوهيدرات إجمالية 200 g 72%
ألياف غذائية 50 g 178%
سكريات 150 g
بروتين 25 g 50%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 500 mg 38%
الحديد 10 mg 55%
البوتاسيوم 6250 mg 132%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

86.7%
10.8%
2.4%
الدهون: 22 cal (2.4%)
البروتين: 100 cal (10.8%)
الكربوهيدرات: 800 cal (86.7%)

About مسحوق الشمندر

مسحوق الشمندر هو طعام فائق القيمة يصنع من الشمندر المجفف، والذي يحتوي على العناصر الغذائية الأساسية مثل فيتامينات A و C و K، بالإضافة إلى المعادن الحيوية مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم. مشتق من البحر الأبيض المتوسط ​​القديم، يتناسب هذا المسحوق المتعدد الاستخدامات بشكل جميل مع مختلف المطابخ، معززاً العصائر والشوربات والمأكولات المخبوزة بنكهته الأرضية. غني بالنترات، يُدعم مسحوق الشمندر الدورة الدموية السليمة ويعزز الأداء الرياضي، مما يجعله من المفضلات بين عشاق اللياقة البدنية. بالإضافة إلى ذلك، يُسهم مضادات الأكسدة في تعزيز الصحة العامة، وتحفيز التوهج في البشرة وزيادة القدرة على التحمّل. ارفع مستوى نظامك الغذائي باستخدام مسحوق الشمندر وتقبل قوة الطبيعة!