1 serving (50 grams) contains 75 calories, 1.5 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
354.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 473.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.5 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 11.8 g | ||
| بروتين | 7.1 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 71.0 mg | 5% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 591.5 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صلصة البنجر
صلصة الشمندر هي عبارة عن امتداد غني ولذيذ يتم إعداده في الأساس من الشمندر المحمص، ممزوج مع الزبادي الكريمي أو الطحينة، ومتبل بالثوم وعصير الليمون ورشة من زيت الزيتون. مستمدة من المطبخ الشرق أوسطي، تقدم هذه الصلصة نكهة فريدة تجمع بين الطينية والمنعشة. مليئة بمضادات الأكسدة والألياف والفيتامينات الأساسية، تثير صلصة الشمندر حواسك لا تقاوم وتعزز صحة القلب والعافية العامة. مثالية كمقبلات صحية أو وجبة خفيفة، تتناغم تمامًا مع رقائق البيتا، الخضروات الطازجة، أو المفضلة لديك من البسكويت. استمتع بالخير اللوني والغذائي لصلصة الشمندر!
