Blog Research API Download App
رقائق الشمندر

رقائق الشمندر

Snack

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (40 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
600
سعرات حرارية
8
بروتين
80
كربوهيدرات
28
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (160g)
السعرات الحرارية
600
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 28 g 35%
دهون مشبعة 4 g 20%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 600 mg 26%
كربوهيدرات إجمالية 80 g 29%
ألياف غذائية 16 g 57%
سكريات 40 g
بروتين 8 g 16%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 80 mg 6%
الحديد 2 mg 11%
البوتاسيوم 1000 mg 21%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

53.0%
5.3%
41.7%
الدهون: 252 cal (41.7%)
البروتين: 32 cal (5.3%)
الكربوهيدرات: 320 cal (53.0%)

About رقائق الشمندر

رقائق الشمندر هي وجبة خفيفة لذيذة ومغذية مصنوعة من الشمندر الطبيعي بالكامل، المقطع رقيقا ومحمصا إلى الكمال الذهبي. تنطلق هذه الوجبات المقرمشة من قلب المطبخ البحري الأبيض، حيث تجلب حلاوة أرضية فريدة تثير حواس تذوقك. تحتوي رقائق الشمندر على فيتامينات ومعادن ومضادات الأكسدة، لذلك فهي ليست مجرد لذيذة - بل تدعم أيضا صحة القلب وتعزز جهاز المناعة الخاص بك. بالإضافة إلى ذلك، فهي بديل رائع للرقائق التقليدية، مما يجعلها خيارا بلا شعور بالذنب في أي وقت من اليوم. خذ وجبة خفيفة ذكية مع رقائق الشمندر واستمتع بالقرمشة الصحية لك!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.