1 serving (150 grams) contains 250 calories, 9.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
396.8
سعرات حرارية
14.3
بروتين
55.6
كربوهيدرات
12.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.7 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 634.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.6 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 9.5 g | 33% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 14.3 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.5 mg | 4% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 555.6 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About برغر البنجر والكينوا
برغر البنجر والكينوا هو لمسة حيوية على المفضلة الكلاسيكية، مزج بين البنجر الأرضي والكينوا الغنية بالبروتين لحلوى غذائية. يتميز هذا البرغر النباتي بمجموعة من الأعشاب الطازجة والتوابل، مما يخلق نكهة غنية ولذيذة. مستمدة من المأكولات النباتية الصحية، إنه لذيذ لا يُقاوم فحسب، بل مليء أيضًا بمضادات الأكسدة والألياف والعناصر الغذائية الأساسية. مثالي لأولئك الذين يبحثون عن خيار صحي خالٍ من اللحوم، يقدم برغر البنجر والكينوا إشباعًا من دون شعور بالذنب، مما يجعله خيارًا متميزًا لأي وجبة!
