1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
144.2
سعرات حرارية
2.9
بروتين
33.7
كربوهيدرات
0.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240.4g)
السعرات الحرارية |
144.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 96.2 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 33.7 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 5.8 g | 20% | |
| سكريات | 19.2 g | ||
| بروتين | 2.9 g | 5% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 48.1 mg | 3% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 576.9 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About عصير البنجر والجزر
عصير البنجر والجزر هو مشروب نشط ومغذي يجمع بين حلاوة البنجر الأرضيّة ونكهة الجزر الطازج الحادة. يتم العثور على هذا الخليط اللذيذ في المأكولات الصحية في جميع أنحاء العالم، ويُحتفى به بسبب لونه الزاهي وطعمه المنعش. مليء بالفيتامينات الأساسية والمضادات الأكسدة والألياف الغذائية، يدعم هذا العصير صحة القلب ويعزز جهاز المناعة. بالإضافة إلى ذلك، تقدم السكريات الطبيعية من البنجر والجزر رفعة طاقة لذيذة دون حدوث الإرهاق. شرب الطريق للنشاط مع هذا الحلوى الشهية والمغذية!
