تندرلوين البقر

تندرلوين البقر

Dinner

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
294.1
سعرات حرارية
35.3
بروتين
5.9
كربوهيدرات
11.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
294.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.8 g 15%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 94.1 mg 31%
صوديوم 588.2 mg 25%
كربوهيدرات إجمالية 5.9 g 2%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 1.2 g
بروتين 35.3 g 70%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.5 mg 1%
الحديد 2.9 mg 16%
البوتاسيوم 470.6 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

8.7%
52.1%
39.2%
الدهون: 106 cal (39.2%)
البروتين: 141 cal (52.1%)
الكربوهيدرات: 23 cal (8.7%)

About تندرلوين البقر

تعتبر شريحة اللحم بالبيرة أطباق لذيذة تمزج بين شرائح لحم البقر اللذيذة مع نكهات شهية من التتبيلة بالبيرة. تمتاز هذه الوجبة بتحضير شرائح شريحة لحم لذيذة متبلة بمزيج من التوابل والبيرة المُفضلة لديك، مما يعزز من عصارتها ونكهتها العميقة. بينما تعتبر شريحة اللحم قطعة لحم نحيفة توفر مصدرًا جيدًا للبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، يقدم تضاف البيرة سعرات حرارية ونسبة كربوهيدرات. مثالية لهواة الشواء، تقدم شريحة اللحم بالبيرة توازنًا رائعًا بين الطعم اللذيذ والقوام المرضي، مما يجعلها خيارًا مميزًا لأي وجبة.