1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
595.2
سعرات حرارية
23.8
بروتين
47.6
كربوهيدرات
35.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.7 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 1190.5 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 71.4 mg | 5% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About جمبري مغطى بالبيض والدقيق
الجمبري المقلي بالبيرة هو لمسة رائعة على الأطباق البحرية التقليدية، حيث يتم تغطية الجمبري اللذيذ بقشرة خفيفة ومقرمشة مصنوعة من بيرتك المفضلة. هذا الطبق الذي يعود أصله للمأكولات الساحلية، يجمع بين نكهات البحر الغنية والقرمشة المرضية للقشرة المقلية بشكل مثالي. على الرغم من أنه مأكول فاخر ويُفضل تناوله بتروي، إلا أن الجمبري ذاته مصدر رائع للبروتين والمغذيات الأساسية. قدّمه مع صلصة غمس منعشة، وستكون عندك وجبة شهية تضمن إعجاب الجميع في أي اجتماع!
