1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 158.7 mcg | 793% | |
| كالسيوم | 158.7 mg | 12% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
تاكو سمك كود مقلي بالبيرة هو اندماج لذيذ للنكهات، حيث تجتمع قطعة سمك كود مقلية بالبيرة بالجوز وتوضع داخل تورتيلا الذرة الدافئة. يعود أصل هذا الطبق إلى المطابخ الساحلية في باخا كاليفورنيا، حيث يتميز هذا التاكو بسمك طري وهش، مغلف بدقة بقليلاً من الخليط الغني واللذيذ، ثم يُقلى إلى الكمال الذهبي. يُضاف إليه خليط من الملفوف الطازج وصلصة الليمون المنعشة والقليل من الكزبرة، مما يقدم كل لقمة ق crunch اللذيذة وانفجاراً من النكهة. بالرغم من أنه متعة لذيذة، إلا أن سمك الكود يحتوي على بروتين وأحماض دهنية أوميجا-3، مما يجعله خياراً مرضياً لعشاق المأكولات البحرية. تمتع بتجربة هذا التاكو اللذيذ!