تاكو سمك القد المقلي في البيرة

تاكو سمك القد المقلي في البيرة

Dinner

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
476.2
سعرات حرارية
23.8
بروتين
47.6
كربوهيدرات
23.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
476.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.8 g 30%
دهون مشبعة 4.8 g 24%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.6 mg 15%
صوديوم 952.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 47.6 g 17%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 3.2 g
بروتين 23.8 g 47%
فيتامين د 158.7 mcg 793%
كالسيوم 158.7 mg 12%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 476.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

38.1%
19.0%
42.9%
الدهون: 214 cal (42.9%)
البروتين: 95 cal (19.0%)
الكربوهيدرات: 190 cal (38.1%)

About تاكو سمك القد المقلي في البيرة

تاكو سمك كود مقلي بالبيرة هو اندماج لذيذ للنكهات، حيث تجتمع قطعة سمك كود مقلية بالبيرة بالجوز وتوضع داخل تورتيلا الذرة الدافئة. يعود أصل هذا الطبق إلى المطابخ الساحلية في باخا كاليفورنيا، حيث يتميز هذا التاكو بسمك طري وهش، مغلف بدقة بقليلاً من الخليط الغني واللذيذ، ثم يُقلى إلى الكمال الذهبي. يُضاف إليه خليط من الملفوف الطازج وصلصة الليمون المنعشة والقليل من الكزبرة، مما يقدم كل لقمة ق crunch اللذيذة وانفجاراً من النكهة. بالرغم من أنه متعة لذيذة، إلا أن سمك الكود يحتوي على بروتين وأحماض دهنية أوميجا-3، مما يجعله خياراً مرضياً لعشاق المأكولات البحرية. تمتع بتجربة هذا التاكو اللذيذ!