1 serving (182 grams) contains 33 calories, 1.6 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
42.9
سعرات حرارية
2.1
بروتين
9.1
كربوهيدرات
0.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.4g)
السعرات الحرارية |
42.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.4 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 11.7 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.1 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 2.9 g | 10% | |
| سكريات | 6.1 g | ||
| بروتين | 2.1 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.4 mg | 1% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 559.7 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About طماطم بيف ستيك
الطماطم بيف ستيك هي سلالة تقليدية كبيرة وعصيرية معروفة بنكهتها القوية وقوامها اللحمي. تنحدر هذه الثمرة المتعددة الاستخدامات من الأمريكتين، حيث تتألق في السلطات، السندويشات، والسالسا. تحتوي طماطم بيف ستيك على نسب عالية من فيتامينات أ وسي، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة مثل الليكوبين، والتي تعزز صحة القلب وتدعم جهاز المناعة الخاص بك. على الرغم من انخفاض سعراتها الحرارية، فإن حلاوتها الطبيعية وارتفاع محتواها من الماء يجعلها خيارًا صحيًا ولذيذًا لأي وجبة. استمتع بنكهة الصيف الزاهية مع كل لقمة!
