Blog Research API Download App
طماطم بيف ستيك

طماطم بيف ستيك

Vegetable

تقييم العنصر: 83/100

1 serving (182 grams) contains 33 calories, 1.6 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
42.9
سعرات حرارية
2.1
بروتين
9.1
كربوهيدرات
0.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.4g)
السعرات الحرارية
42.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.4 g 0%
دهون مشبعة 0.0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 11.7 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 9.1 g 3%
ألياف غذائية 2.9 g 10%
سكريات 6.1 g
بروتين 2.1 g 4%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.4 mg 1%
الحديد 0.6 mg 3%
البوتاسيوم 559.7 mg 11%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

75.2%
17.4%
7.4%
الدهون: 3 cal (7.4%)
البروتين: 8 cal (17.4%)
الكربوهيدرات: 36 cal (75.2%)

About طماطم بيف ستيك

الطماطم بيف ستيك هي سلالة تقليدية كبيرة وعصيرية معروفة بنكهتها القوية وقوامها اللحمي. تنحدر هذه الثمرة المتعددة الاستخدامات من الأمريكتين، حيث تتألق في السلطات، السندويشات، والسالسا. تحتوي طماطم بيف ستيك على نسب عالية من فيتامينات أ وسي، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة مثل الليكوبين، والتي تعزز صحة القلب وتدعم جهاز المناعة الخاص بك. على الرغم من انخفاض سعراتها الحرارية، فإن حلاوتها الطبيعية وارتفاع محتواها من الماء يجعلها خيارًا صحيًا ولذيذًا لأي وجبة. استمتع بنكهة الصيف الزاهية مع كل لقمة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.