1 serving (43 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
663.0
سعرات حرارية
22.1
بروتين
121.5
كربوهيدرات
5.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.6g)
السعرات الحرارية |
663.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.5 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.1 g | 5% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1105.0 mg | 48% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 121.5 g | 44% | |
| ألياف غذائية | 11.0 g | 39% | |
| سكريات | 11.0 g | ||
| بروتين | 22.1 g | 44% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 110.5 mg | 8% | |
| الحديد | 7.7 mg | 42% | |
| البوتاسيوم | 331.5 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About خبز الجاودار اللحمي
خبز الجاودار الصلب الجاود,المذاق منخفضة الجودة من القمح الجاودار, الماء و البعض من الملح, يجسد التقاليد الغنية للمطبخ الأوروبي الشرقي. كثافته ونكهته العميقة الجوزية تجعله الرفيق المثالي للحوم اللذيذة والجبن الغني. يحتوي على الألياف, هذا الخبز يدعم الهضم آمن ويقدم بديلاً مرضياً للخبز العادي القمح. مع ملمحه التذوقي الفريد, خبز الجاودار لا يعزز وجباتك فحسب ولكنه يأتي بنكهة صحية مناسبة لمطبخك. تمتع به محمصاً, كسندويش, أو ببساطة مع زبدة لتجربة لذيذة!
