1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
411.8
سعرات حرارية
29.4
بروتين
35.3
كربوهيدرات
17.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About تبيلة لحم البقر مع الخبز
تارتار اللحم مع الخبز هو طبق كلاسيكي مستمد من المطبخ الفرنسي، حيث يبرز نكهات اللحم البقري النيء المفروم بدقة، ممزوجًا بالكبر، البصل، ولمحة من الخردل. وغالبًا ما يتم تقديمه مع الخبز المقرمش، مما يجعله مثاليًا لغمر الطرطار اللحمي الطري. هذا الطبق هو مصدر قوي للبروتين، مليء بالمواد الغذائية الأساسية، على الرغم من أنه من المهم أن يتم تناوله طازجًا لضمان السلامة. مثالي لتقديمه كمقبلات فاخرة، يأسر تارتار اللحم مع الخبز الحواس بينما يقدم تجربة طعام راقية.
