1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.3 mg | 11% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 294.1 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز باللحم البقري
الأرز الأصفر باللحم البقري هو طبق لذيذ وشهي يجمع بين اللحم المتبل والرز الأصفر الزاهي، المحقون بالزعفران والكركم ليمنحه اللون الدافئ والمرحب. ينبع هذا الطبق من تقاليد المطبخ المختلفة حول العالم، حيث يمزج بين نكهات المطابخ اللاتينية والكاريبية، مما يجعله طبقًا محبوبًا لراحة المعدة. يعتبر هذا الطبق خيارًا شهيًا بفضل احتوائه على البروتين من اللحم والألياف من البازلاء أو الخضروات. على الرغم من غناه بالنكهة، إلا أن الاستمتاع بتناوله بشكل معتدل أمر ضروري لأنه يحتوي على عدد كبير من السعرات الحرارية. مثالي للعشاء العائلي أو الاجتماعات، يجمع الأرز الأصفر باللحم البقري الجميع حول الطاولة!
