1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 37.7 mg | 12% | |
| صوديوم | 1132.1 mg | 49% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 7.5 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 330.2 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ياكيسوبا لحم البقر
الياكيسوبا باللحم البقري هو طبق نودلز مقلي لذيذ ينبع من اليابان. يتميز بشرائح لحم بقر لذيذة، تُقلي مع الخضروات الطازجة مثل الفلفل الأخضر والجزر والملفوف، يُقلب الكل مع النودلز السوبا السميكة والمطاطية. يُبهج كل لقمة بنكهتها الفريدة بفضل تتبيلة غنية ومنعشة. على الرغم من أنها تعتبر طعامًا لذيذًا للتهدئة، يمكن تحضير الطبق بشكل أصح بإضافة المزيد من الخضروات واستخدام قطع لحم بقر نحيفة. يعد الياكيسوبا باللحم البقري سريع التحضير وقابل للتخصيص بشكل لا ينتهي، مما يجعله خليطًا مثاليًا من النكهة والتغذية، ليقدم نكهة من المطبخ الياباني مباشرة إلى طاولتك.
