1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 588.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم بصلصة الطماطم
لحم البقر بصلصة الطماطم هو طبق دسم يمزج بين لحم البقر الطري والمتبل مع صلصة طماطم غنية وشهية. ينبع هذا الطبق من المطابخ الأمريكية الكلاسيكية والإيطالية، وعادة ما يحتوي هذا الوجبة المريحة على مجموعة من المكونات مثل البصل والثوم والفلفل الأخضر، مما يعزز من نكهتها. يحتوي على نسبة عالية من البروتين، وهو خيار مرضٍ يمكن تقديمه فوق الأرز أو المعكرونة لتكون وجبة كاملة. بينما تُوفر الطماطم فيتامينات ومضادات الأكسدة، ينبغي مراقبة محتوى الصوديوم في الصلصة؛ فمن الأفضل تناوله بشكل معتدل لتحقيق نظام غذائي متوازن.
