1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 3.8 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.7 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم البقر مع الشعيرية
صحن اللحم مع الشعرية هو طبق مغذي ولذيذ يجمع بين شرائح اللحم الطري مع الشعرية المطهية بشكل مثالي، غالبًا ما يُقلب في صلصة لذيذة. ينبع هذا الطبق من مطابخ آسيوية متنوعة، حيث يظهر تأثيرات من المطبخين الصيني والتايلاندي، ممزوجًا بتوابل ومكونات لإبداع تجربة طعام مثيرة. يحتوي على نسبة عالية من البروتين من اللحم والكربوهيدرات من الشعرية، مما يوفر زيادة في الطاقة، كما يمكن تخصيصه باضافة الخضروات الطازجة لزيادة العناصر الغذائية. على الرغم من أنه يمكن أن يكون لذيذًا، إلا أن اختيار شرائح اللحم الخالية من الدهون والشعرية الكاملة يمكن أن يعزز فوائده الصحية، مما يجعله وجبة شهية ومرضية لأي مناسبة.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
