1 serving (256 grams) contains 417 calories, 56.3 grams of protein, 19.3 grams of fat, and 4.7 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
417.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.3 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 6.9 g | 34% | |
| دهون غير مشبعة | 2.2 g | ||
| كوليسترول | 163.8 mg | 54% | |
| صوديوم | 908.8 mg | 39% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.7 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0.3 g | 1% | |
| سكريات | 1.4 g | ||
| بروتين | 56.3 g | 112% | |
| فيتامين د | 20.5 mcg | 102% | |
| كالسيوم | 51.2 mg | 3% | |
| الحديد | 4.6 mg | 25% | |
| البوتاسيوم | 522.2 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم بصلصة الفطر
تقدم شريحة اللحم بصلصة الفطر وجبة شهية تجمع بين شرائح اللحم الناعمة والفطر المحمص وصلصة غنية ولذيذة. مشتقة من المطبخ الآسيوي التقليدي، تتميز هذه الوجبة بقليل من صلصة الصويا والثوم ورائحة خفيفة من الزنجبيل لطعم عطري يدهش حواس تذوقك. غنية بالبروتين من اللحم والعناصر الغذائية من الفطر، إنها خيار صحي. على الرغم من أنها توفر الفيتامينات الأساسية، يجب أن تكون على بالك بمستويات الصوديوم في الصلصة من أجل وجبة متوازنة. تكميلًا مثاليًا للأرز أو المعكرونة، شريحة اللحم بصلصة الفطر هي المفضلة المريحة التي تجلب الدفء إلى أي طاولة.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - لحم بصلصة الفطر DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
