1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم بالفلفل الأخضر
تتبيل اللحم بالثوم وصلصة الصويا يعتبر اللحم بالفلفل الأخضر طبقًا شهيًا من الطبخ السريع يجمع بين شرائح لحم ملساء وهشة مع فلفل أخضر نيء، غالبًا ما يُطهى بتتبيلة شهية من الصويا والثوم. مشتق من المطبخ الصيني، يبرز هذا الطبق النابض بالحيوية مزيجًا مثاليًا من النكهات والملمس. مليء بالبروتين من اللحم والفيتامينات من الفلفل، يمكن أن يكون خيارًا غذائيًا عند تناوله مع الأرز المطهو بالبخار أو المعكرونة. وبالرغم من أنه غني بالنكهة الشهية، يجب أن تكونوا حذرين من محتوى الصوديوم في الصلصة. بشكل عام، يعد اللحم بالفلفل الأخضر وجبة سريعة ومرضية تجلب نكهة آسيا إلى مائدتك.
