1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم بصلصة السلق
لحم بصلصة الغريفي هو طبق دسم يوفر الراحة، مثالي لأي مناسبة. تُشوى قطع لحم التيندر بشكل مثالي، ثم يُطهى على نار هادئة في صلصة رائعة ولذيذة مصنوعة من مزيج من الأعشاب العطرية، التوابل، واللحم اللذيذ. هذا الطبق الكلاسيكي له جذور في مأكولات الراحة المطهية في المنزل، وغالبًا ما يُوجد في المأكولات الأمريكية والبريطانية. بينما يوفر اللحم مصدرًا رائعًا للبروتين والمواد المغذية الأساسية، يُمكن أن تكون الصلصة غنية بالدهون والصوديوم. لتحقيق التوازن، قدمه مع الخضروات الطازجة أو الحبوب الكاملة لوجبة صحية تُدفئ القلب وتشبع الروح. استمتع بهذا الطبق المفضل الخالد!
