1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.6 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم بصلصة الكاري
صحن اللحم مع صلصة الكاري هو طبق لذيذ يجمع بين قطع اللحم الناعمة المطهوة في صلصة كاري غنية وعطرية. ينبع هذا الطبق من المطابخ الهندية وجنوب شرق آسيا، ويتميز بمزيج من التوابل مثل الكركم والكمون والكزبرة، مما يوفر عمقًا ودفئًا. يحتوي على نسبة عالية من البروتين من اللحم والعناصر الغذائية من الخضروات المرافقة، مما يقدم خيار وجبة مشبع. ومع ذلك، عليك أن تكون حذرًا من حليب جوز الهند الذي غالبًا ما يستخدم في الصلصة، حيث يمكن أن يضيف سعرات حرارية إضافية. استمتع بهذا الطبق النابض بالحيوية مع الأرز المبخر أو النان لتجربة لذيذة ومشبعة!
