1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 70.6 mg | 23% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم بقر بالفلفل الأخضر
لحم البقر مع الفلفل الرومي هو طبق مقلي شهي يتميز بشرائط من اللحم الناعم المقلي مع الفلفل الرومي الزاهي في صلصة لذيذة. يأتي هذا الطبق من المطبخ الآسيوي، ويظهر غالباً تأثيرات صينية أو تايلاندية. معبأ بالبروتين من اللحم والفيتامينات الأساسية من الفلفل الملون، إنه خيار وجبة مرضية وغذائية. بينما يمكن أن يكون غنياً بالصوديوم إذا تم إعداده بصلصة الصويا، إلا أن استخدام النسخ ذات الصوديوم المنخفض يمكن أن يجعله أكثر صحة دون التضحية بالنكهة. مثالي للتقديم فوق الأرز أو المعكرونة، إن هذا الطبق مؤكد أنه سيسر حاسة تذوقك!
