1 serving (116 grams) contains 427 calories, 22.3 grams of protein, 31.8 grams of fat, and 11.8 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
883.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 65.8 g | 84% | |
| دهون مشبعة | 22.9 g | 114% | |
| دهون غير مشبعة | 7.1 g | ||
| كوليسترول | 199.2 mg | 66% | |
| صوديوم | 436.8 mg | 18% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 24.5 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 1.0 g | 3% | |
| سكريات | 0.3 g | ||
| بروتين | 46.1 g | 92% | |
| فيتامين د | 28.8 mcg | 144% | |
| كالسيوم | 21.6 mg | 1% | |
| الحديد | 8.2 mg | 45% | |
| البوتاسيوم | 657.6 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيف ويلنغتون
اللحم المشوي هو طبق فاخر يجمع بين شريحة لحم التندرلوين الناعمة، المغلفة بصلصة فطر غنية، ومغلفة بلحم البروشيوتو اللذيذ، وملفوفة بالعجينة الهشة. يعود أصل هذا الطبق إلى المطبخ البريطاني، حيث أصبح قطعة مركزية كلاسيكية في المناسبات الخاصة. على الرغم من أنه فاخر بسبب عجينته الزبدية وحشوته الغنية، إلا أن اللحم يوفر مصدرًا جيدًا للبروتين والحديد. يمكن أن يكون جزءًا من وجبة متوازنة إذا تم تقديمه مع الخضروات، ولكن عليك أن تكون حذرًا من كميات التقديم من أجل إفساح المجال لتناول وجبة صحية. اكتشف نكهات اللحم المشوي الشهية، حيث كل لقمة هي احتفال!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - بيف ويلنغتون DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
