1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
476.2
سعرات حرارية
23.8
بروتين
47.6
كربوهيدرات
23.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.4 mg | 23% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About وانتون باللحم
الوانتون باللحم هي من الزلابية اللذيذة المحشوة باللحم المفروم الموسم بالأعشاب الطازجة ولمسة من الثوم، وملفوفة بعجينة رقيقة. تنحدر من المطبخ الصيني، تقدم هذه الأطباق اللذيذة توازنًا رائعًا من النكهات والملمس. غالبًا ما تُسلق أو تُبخر، مما يجعلها خيارًا أخف وزنًا من البدائل المقلية. مليئة بالبروتين، يمكن للوانتون باللحم أن تكون إضافة صحية إلى وجبتك، خاصة عند تقديمها مع صلصة خضار طازجة. تمتع بهذا الطبق اللذيذ بينما تستمتع بثراء التقاليد والنكهات!
