1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 7.5 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 66.0 mg | 22% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.2 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيف فيندالو
البيف فيندالو هو طبق حار ولذيذ ينحدر من المناطق الساحلية في الهند، وبالأخص من مطبخ جوا. هذا الطبق المثير للشهية يتميز بلحم البقر الناعم المتبل بمزيج زاهٍ من الخل والثوم ومجموعة من التوابل العطرية، بما في ذلك الكمون والكزبرة والفلفل الحار. بينما يُعرف بحرارته، يضيف الخل عمقًا لذيذًا من الحموضة، محافظًا على توازن غنى اللحم. على الرغم من أنه قد يكون غنيًا بالسعرات الحرارية والدهون، إلا أن استخدام أنواع لحوم مُخصبة وإضافة التوابل يقدم فوائد صحية، مثل الخصائص المضادة للالتهابات. تمتع بوعاء من البيف فيندالو، حيث تلتقي النكهات الغنية بتقليد غني في عالم الطهي!
