1 serving (350 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10.1 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 3.4 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 40.5 mg | 13% | |
| صوديوم | 540.5 mg | 23% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 33.8 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 2.0 g | 7% | |
| سكريات | 3.4 g | ||
| بروتين | 16.9 g | 33% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 33.8 mg | 2% | |
| الحديد | 2.0 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 270.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيف فيندالو وأرز
البيف فيندالو والأرز هو طبق غني بالنكهات يعود أصله إلى المطبخ الحيوي في جوا، الهند. يتميز هذا الوجبة الدسمة بشرائح لحم البقر الطرية المتبلة في صلصة غنية وحامضة مصنوعة من الخل والتوابل ومزيج من المكونات العطرية مثل الثوم والزنجبيل. يُقدم فوق سرير من الأرز الهش، مما يخلق توازنًا مثاليًا بين الحرارة والراحة. على الرغم من أن هذا الطبق غني بالبروتين، إلا أنه من المهم الاستمتاع به بشكل معتدل بسبب صلصاته الغنية وإمكانية احتوائه على نسبة عالية من الدهون. مثالي لأولئك الذين يشتهون النكهات الجريئة، البيف فيندالو والأرز هو مغامرة مطبخية ستثير حواس التذوق الخاصة بك.
