1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 5.7 g | 28% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 66.0 mg | 22% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 566.0 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كاري لحم بالخضار
الكاري اللحمي بالخضار هو طبق مغذٍ ولذيذ، يجمع بين قطع اللحم الناعمة ومجموعة من الخضار المتنوعة مثل الفلفل الأخضر، الجزر، والفاصوليا الخضراء. ينحدر هذا الكاري من المأكولات الجنوب آسيوية، وهو غني بالتوابل مثل الكمون، الكزبرة، والكركم، الذين لا يعززون فقط النكهة ولكنهم يقدمون فوائد صحية. يحتوي على نسبة عالية من البروتين والفيتامينات والمعادن، فهو وجبة غنية تعزز طاقتك. بينما يمكن أن يكون لذيذًا مع حليب جوز الهند الكريمي، يمكنك تعديله بسهولة للحصول على نسخة أخف وزنًا. استمتع بالدفء والراحة التي يقدمها هذا الكاري اللذيذ!
