1 serving (100 grams) contains 85 calories, 12.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
202.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.5 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 3.6 g | 18% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 285.7 mg | 95% | |
| صوديوم | 119.0 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 28.6 g | 57% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 47.6 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About المعده البقرية
البلعوم البقري هو غشاء البطن القابل للأكل من الماشية، معروف بقوامه الفريد ونكهته الغنية. غالبًا ما يتم تقديمه في المأكولات حول العالم، حيث يعد مكونًا أساسيًا في الأطباق مثل المينودو المكسيكي والفو الآسيوي. يحتوي البلعوم البقري على نسبة عالية من البروتين ويقلل من الدهون، مما يجعله خيارًا غذائيًا مغذيًا، على الرغم من أنه يحتوي أيضًا على نسبة عالية من الكوليسترول. تمتص قوامه الممتص للنكهات بشكل جيد، مما يجعله من المفضلات في الحساء الدسم والأطباق المختلفة. سواء كنت تكتشف تجارب طهي جديدة أو تبحث عن مكون يقدم مزيجًا من الطعم والتغذية، يبرز البلعوم البقري كخيار طعام شهي.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
