تورتيلا لحم بقرية

تورتيلا لحم بقرية

Lunch

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
473.2
سعرات حرارية
28.4
بروتين
47.3
كربوهيدرات
18.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
473.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 18.9 g 24%
دهون مشبعة 7.9 g 39%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 63.1 mg 21%
صوديوم 946.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 47.3 g 17%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 3.2 g
بروتين 28.4 g 56%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 157.7 mg 12%
الحديد 3.9 mg 21%
البوتاسيوم 473.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

40.0%
24.0%
36.0%
الدهون: 170 cal (36.0%)
البروتين: 113 cal (24.0%)
الكربوهيدرات: 189 cal (40.0%)

About تورتيلا لحم بقرية

تورتيلا اللحم البقري هي اندماج لذيذ للنكهات، حيث يجتمع اللحم الطري واللذيذ ملفوفًا في تورتيلا لينة ودافئة. مشتقة من المطبخ المكسيكي، يتميز هذا الطبق بمكونات طازجة مثل البصل المقلي، وفلفل البارد المبهج، ولمسة من التوابل، مما يخلق تجربة لا تقاوم. مملوءة بالبروتين من اللحم والألياف من تورتيلا الحبوب الكاملة، فهي خيار مرضي يمكن أن يمنحك طاقة طوال اليوم. استمتع بها مع صلصة السالسا الطازجة أو الجواكامولي لزيادة النكهة. بتوازنها بين اللذيذ والصحي، تورتيلا اللحم البقري هي وجبة شهية لأي مناسبة!