1 serving (85 grams) contains 210 calories, 23.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
583.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 36.1 g | 46% | |
| دهون مشبعة | 13.9 g | 69% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 194.4 mg | 64% | |
| صوديوم | 152.8 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 63.9 g | 127% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 27.8 mg | 2% | |
| الحديد | 5.8 mg | 32% | |
| البوتاسيوم | 916.7 mg | 19% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة لحم بقشيشة لحم البقر
شرائح لحم البقر "بيف توب سيرلوين كاب إند" هي قطعة ذات نكهة رائعة من شريحة السيرلوين، معروفة بنعومتها والدسم الغني. مشتقة من الأبقار، تعتبر هذه الشريحة شهيرة في المطابخ الأمريكية والبرازيلية، حيث تُشوى في كثير من الأحيان باتقان. مليئة بالبروتين عالي الجودة، تدعم صحة العضلات، كما أنها توفر الفيتامينات الأساسية مثل ب6 وب12. وعلى الرغم من أنها نسبياً منخفضة الدهون، إلا أن الاعتدال مطلوب بسبب محتواها من الدهون. مثالية لعشاق شرائح اللحم الذين يبحثون عن خيار لذيذ ومغذي، شرائح لحم البقر "بيف توب سيرلوين كاب إند" هي خيار رائع لوجبتك القادمة.
