صلصة اللحم بالطماطم

صلصة اللحم بالطماطم

Dinner

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
188.7
سعرات حرارية
14.2
بروتين
9.4
كربوهيدرات
11.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
188.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.3 g 14%
دهون مشبعة 3.8 g 19%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 37.7 mg 12%
صوديوم 566.0 mg 24%
كربوهيدرات إجمالية 9.4 g 3%
ألياف غذائية 1.9 g 6%
سكريات 5.7 g
بروتين 14.2 g 28%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 37.7 mg 2%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 377.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

19.2%
29.0%
51.9%
الدهون: 101 cal (51.9%)
البروتين: 56 cal (29.0%)
الكربوهيدرات: 37 cal (19.2%)

About صلصة اللحم بالطماطم

صلصة اللحم بالطماطم هي مزيج غني ولذيذ من لحم البقر اللطيف، والطماطم الشهية، والأعشاب العطرية. تستوحي هذه الوجبة من المطبخ الإيطالي التقليدي، مسلطة الضوء على الزواج المتناغم من النكهات والملمس. مليئة بالبروتين والفيتامينات الأساسية من الطماطم الناضجة، تقدم خيارًا شهيًا ومرضيًا لوجباتك. على الرغم من أنها يمكن أن تكون مغرية، إلا أن تناولها مع الحبوب الكاملة أو الخضروات الطازجة يمكن أن يعزز قيمتها الغذائية. مثالية للمعكرونة، أو الأرز، أو كغمسة دسمة، تعتبر صلصة اللحم بالطماطم خيارًا متنوعًا مفضلًا يضفي دفءًا وراحة على طاولتك.