1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 63.1 mg | 21% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 3.9 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About توست لحم بقري
توست اللحم البقري هو طبق مشوق يجمع بين اللحم البقري اللذيذ مع الخبز المحمص الهش. ينبع هذا الطبق من تقاليد المطبخ الآسيوي، حيث يتميز باللحم البقري المتبل، والذي غالبًا ما يكون مشبعًا بالثوم والزنجبيل، ويُقدم فوق شريحة مثالية من البغيت أو خبز الحميراء المحمص. إنه توازن رائع بين النكهات والملمس. بينما يوفر اللحم البقري مصدرًا جيدًا للبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، يضيف الخبز المحمص قرمشة مرضية. استمتع به كوجبة خفيفة أو مقبّلات، لكن تذكر أنه قد يحتوي على سعرات حرارية عالية، لذا يجب المحافظة على التعقيم. تذوق الخبرة الغنية والمرضية مع توست اللحم البقري!
