1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 5.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 411.8 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About قطع لحم البقر مع البصل
يعتبر شرائح اللحم بالبصل وجبة دسمة ومريحة تجمع بين قطع اللحم اللينة المطهية ببصل محلى ومكرمل. هذه الوصفة الكلاسيكية، المستمدة من المطبخ الأمريكي والأوروبي، تبرز نكهات اللحم الغنية المحسّنة بتوابل شهية. تُطهى إلى الكمال في صلصة شهية، كل لقمة تكون مرضية ولذيذة. تحتوي هذه الوجبة، المحشوة بالبروتين، أيضًا على العناصر الغذائية الأساسية، ولكن كن حذرًا من أحجام الأجزاء، حيث يمكن أن تحتوي على سعرات حرارية عالية. استمتع بشرائح اللحم بالبصل المقدمة فوق الأرز أو البطاطا المهروسة في وجبة رائعة مؤكدة أنها سترضي أي ذوق!
