1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم البقر مع الصلصة
أطباق شرائح لحم البقر بالصلصة هي وجبة دسمة ومريحة تتميز بشرائح لحم البقر اللينة، التي تطهى بشكل مثالي في صلصة غنية ولذيذة. هذه الطعام المريح الكلاسيكي له جذوره في المطبخ الأمريكي والأوروبي، وغالبًا ما يتم تقديمه فوق البطاطا المهروسة أو الأرز لتحضير وجبة مرضية. مليئة بالبروتين، توفر العناصر الغذائية الأساسية، ولكن كن حذرًا من الصلصة الغنية، التي قد تحتوي على مستويات عالية من الصوديوم والسعرات الحرارية. مثالية لعشاء العائلة المريحة أو وجبة مرضية ليالي الأسبوع، تجلب أطباق شرائح لحم البقر بالصلصة الدفء والنكهة إلى طاولتك. استمتع بكل لقمة لذيذة!
