1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 411.8 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم البقر المقلي والصلصة
تيبس بقر مع الصلصة هو طبق غني ومريح يتميز بقطع لحم البقر الطرية التي تُطهى في صلصة غنية ومليئة بالنكهة. يعود أصل هذا الطبق إلى المأكولات الأمريكية التقليدية والمنزلية، حيث يجمع هذا الطبق غالبًا بين اللحم الشهي مع الفطر والبصل، ويُقدم على سرير من البطاطس المهروسة الهشة أو الأرز. بينما يُعتبر اللحم مصدرًا جيدًا للبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، يمكن أن تكون الصلصة غنية بالسعرات الحرارية والصوديوم، لذا الاعتدال أمر مهم. استمتع بهذه الوجبة اللذيذة لتذوق لذة التقاليد، مما يجعلها مثالية للاجتماعات العائلية أو العشاء الدافئ أثناء أيام الأسبوع.
