Blog Research API Download App
رول تيرياكي لحم بقري

رول تيرياكي لحم بقري

Lunch

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
396.8
سعرات حرارية
23.8
بروتين
47.6
كربوهيدرات
12.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
396.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 12.7 g 16%
دهون مشبعة 4.8 g 24%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.6 mg 15%
صوديوم 952.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 47.6 g 17%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 15.9 g
بروتين 23.8 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.7 mg 2%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 396.8 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

47.6%
23.8%
28.6%
الدهون: 114 cal (28.6%)
البروتين: 95 cal (23.8%)
الكربوهيدرات: 190 cal (47.6%)

About رول تيرياكي لحم بقري

لفائف التيرياكي باللحم البقري هي مزيج رائع من النكهات الجريئة والمكونات الطازجة. تنبع هذه الوصفة من المطبخ الياباني، وتتضمن شريحة لحم بقري لذيذة ومتبلة، تشوى بشكل مثالي، معبأة داخل طبقة من أرز السوشي ونوري. يُضاف إلى اللفافة صوص التيرياكي الشهي، الذي يقدم توازنًا مثاليًا بين الحلاوة ونكهة الأومامي. تحتوي على نسبة كبيرة من البروتين المأخوذ من اللحم البقري، مما يجعلها اختيارًا مرضيًا لوجبة خفيفة أو وجبة سريعة. يمنح إضافة الخضروات الطازجة للأطباق نكهة مقرمشة، بالإضافة إلى توفير العناصر الغذائية الأساسية. تستمتع بالمذاق الشهي للفائف التيرياكي باللحم البقري، الخيار السريع واللذيذ الذي يجمع بين الفخامة والصحة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.