1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.5 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 11.8 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تيرياكي لحم البقر
طبق تيرياكي اللحم بشكل لذيذ يعتبر من الأطباق اليابانية الشهية التي تتميز بشرائح من اللحم المتبلة والمشوية باتقان ومغطاة بصلصة تيرياكي لذيذة محلاة مصنوعة من صلصة الصويا، والميرين، والسكر. غالبًا ما يتم تقديمه مع الأرز المبخر والخضروات النابضة بالحياة، حيث يجسد هذا الطبق نكهات المطبخ الياباني الغنية. بفضل البروتين الغني من اللحم والعناصر الغذائية الإضافية المستمدة من الخضروات الطازجة، يوفر هذا الطبق خيارًا متوازنًا للمأكولات البحرية. يُرجى ملاحظة أن الصلصة يمكن أن تحتوي على نسب عالية من السكر والصوديوم، لذا الاستمتاع بها بشكل معتدل هو الأساس. تذوق هذا الطبق اللذيذ الذي يمزج بين الطعم والتقليد بروعة!
