1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 5.7 g | 28% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 75.5 mg | 25% | |
| صوديوم | 377.4 mg | 16% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.6 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 28.3 g | 56% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 754.7 mg | 16% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم بقري تندرلوين مع بطاطس مخبوزة
شريحة لحم تندرلوين مع البطاطس المخبوزة هو طبق فاخر يجمع بين الليونة والنكهة. يتميز هذا الوجبة الكلاسيكية بشريحة لحم لذيذة، معروفة بنسيجها الغني والزبدية وطعمها العصير، والمتبلة باتقان. يتم تقديمها مع البطاطس المخبوزة الذهبية الهشة، وكل لقمة تقدم تباينًا ممتعًا بين الطعم اللذيذ والنكهة النشوية. يعود أصلها إلى المطبخ الأمريكي التقليدي، حيث تعتبر خيارًا دسمًا يوفر البروتين والعناصر الغذائية الأساسية. على الرغم من أنها تتمتع بنكهات غنية، إلا أن التعقل مطلوب نظرًا لارتفاع محتواها من الدهون. تمتع بهذا الطبق المريح، حيث توفر كل شريحة إشباعًا!
